#BądźFIT

Przeżyjmy to jeszcze raz! W magazynie "Pełnosprawni" w TVP 1 wyemitowano materiał poświęcony trzeciej części OLIOS 2026. Zielona Góra i Drzonków ugościły sportowców po królewsku. Rywalizowano w tenisie i tenisie stołowym. Cały magazyn w linku poniżej, materiał do obejrzenia zaraz na początku "Pełnosprawnych". Polecamy! LINK DO MATERIAŁU WIDEO:  [...]

Za nami półmetek rywalizacji o medale podczas XIII Ogólnopolskich Letnich Igrzysk Olimpiad Specjalnych. 2 lipca przeniesiemy się do Zielonej Góry, by oklaskiwać tenisistów ziemnych i stołowych. W oczekiwaniu na kolejne emocje polecamy galerię zdjęć Ewy Sawickiej z Konina, gdzie podziwialiśmy 20 piłkarskich drużyn i 32 reprezentantów w nordic walking. [...]

Sport bez barier, serca bez granic. Już w najbliższy piątek, 8 maja, Arena Katowice wypełni się blaskiem olimpijskiego Ognia Nadziei, a przede wszystkim niezwykłą energią ludzi, dla których „niemożliwe” nie istnieje. Czas na XIII Ogólnopolskie Letnie Igrzyska Olimpiad Specjalnych. To coś więcej niż zawody sportowe. To święto inkluzji, odwagi, [...]

Nowa odsłona kampanii #GrajmyRazem Olimpiad Specjalnych Polska. Jej przesłanie jest jasne i odważne: sport nie zna granic. Łączy serca, nie dzieli ludzi. ZAPRASZAMY NA TRANSMISJE NA ŻYWO [...]

Pijesz napoje ZERO lub 0% CUKRU? Zastanów się dlaczego są mimo to słodkie…Przeczytaj etykietę!!! Picie napojów z "ulepszaczami" nie spowoduje natychmiastowej reakcji organizmu ale w dużych ilościach substancje słodzące i ich pochodne mogą się kumulować w organizmie i po wielu latach może powodować poważne konsekwencje zdrowotne. Wybieraj mądrze! Jeśli masz [...]

Wiele osób pije dopiero jak poczuje pragnienie, TO JEST ZA PÓŹNO! Organizm szybko się odwadnia, szczególnie w upalne dni. Pij wodę przez cały dzień. Pij wodę z butelek z dzióbkiem, smakuje lepiej. Kawę i herbatę pij w ograniczonych ilościach. Jeśli wybierasz sok owocowy, wyciśnij i pij świeże. Pamiętaj! W [...]